מרגישלי — אימון רגשי לילדים ונוער בראשון לציון
נעים להכיר, אני אתי
בת 38, נשואה לאביתר ואמא לשתי בנות, יובל ואגם. בדרך להיות מאמנת רגשית לילדים ונוער.
הגעתי לתחום הזה אחרי שראיתי שוב ושוב איך ילד מתנהג בדרך אחת — ומנסה להגיד משהו אחר לגמרי. ילד שמתפרץ הוא לא בהכרח ילד כועס. ילד שאומר "משעמם לי" הוא לא בהכרח משועמם.
אני עובדת לפי עיקרון אחד:
הילד הוא המומחה של עצמו.
ואני כאן כדי ללוות אותו: לתת לו כלים מעשיים, לשאול את השאלות הנכונות ולהיות לצידו צעד אחר צעד, עד שהוא מוצא את הדרך שמתאימה לו. מה שילד מגלה בעצמו, הוא גם לוקח איתו.
הקליניקה תיפתח בראשון לציון במרץ 2027
מה מחכה בקליניקה
שתי דרכים לעבוד יחד, לפי מה שמתאים לילד שלכם. לחצו על כל אחת כדי לקרוא עליה.
ליווי אישי
ילד שמזהה מה הוא מרגיש, יודע מה לעשות עם זה, ולא נשאר איתו לבד.
מה הילד לוקח איתו?
- שפה לרגשות: להבין מה קורה לו בפנים, ולהצליח להגיד את זה במילים
- כלים מעשיים להתמודד עם כעס, פחד ותסכול, מותאמים בדיוק לו
- היכרות עם החוזקות שלו, והאומץ לנסות גם כשמפחיד
- מיומנויות שעוזרות לו להרגיש שייך, בכיתה ועם חברים
- ביטחון שמגיע מבפנים, ולא תלוי באישור של אחרים
איך זה קורה?
במפגשים אישיים שבהם אנחנו משחקים, יוצרים, שולפים קלפים ומדברים. מתוך המשחק עולים הדברים האמיתיים, ומשם אנחנו עובדים. הילד מגיע עם מה שמעסיק אותו, ואני נותנת לו כלים ומלווה אותו עד שהוא מוצא דרך שעובדת בשבילו.
ההתנהגות היא בדרך כלל רק הסימן. אני עובדת עם הילד על מה שמתחתיה.
סדנאות קבוצתיות
הכוח של הקבוצה: ביחד לומדים, מתנסים ומתחזקים.
מה הילדים לוקחים מהסדנה?
- את הגילוי שגם לאחרים קשה לפעמים
- חוזקות שהם לא ידעו שיש להם
- כלים להירגע כשהרגש גדול מדי
- ודרך להיכנס לקבוצה בלי שזה ייגמר רע
איך זה קורה?
בקבוצות קטנות, לפי שכבות גיל. המפגשים בנויים ממשחק, יצירה, קלפים ותנועה, ומהמצבים האמיתיים שהילדים מביאים מהחיים שלהם ואותם אנחנו מפרקים יחד.
ילד ששומע ילד אחר אומר "גם לי זה קורה" מקבל משהו שאף מבוגר לא יכול לתת לו.
למי האימון הרגשי מתאים?
אולי תזהו כאן את הילד שלכם. לחצו על כרטיס כדי לראות איך אעזור לו.
חוסר ביטחון עצמי
איך זה נראה
- מוותר/ת מהר, אומר/ת "אני לא מצליח/ה"
- נמנע/ת מלנסות דברים חדשים
- משווה את עצמו/ה לאחרים ויוצא/ת "פחות"
- מתקשה להביע דעה, לבקש או לסרב
חוסר ביטחון עצמי
על מה נעבוד
- לזהות את החוזקות שלו/ה ולהאמין בהן
- הצלחות קטנות שמצטברות לתחושת "אני מסוגל/ת"
- לשנות את הקול הפנימי המבקר
- להתמודד עם טעויות בלי להתפרק
התפרצויות כעס וקושי בוויסות רגשי
איך זה נראה
- התפרצויות "גדולות" ביחס למה שקרה
- קושי להירגע אחרי כעס או עלבון
- תסכול מהיר: בכי, צעקות, טריקות דלת
- ריבים חוזרים בבית, עם אחים או הורים
התפרצויות כעס וקושי בוויסות רגשי
על מה נעבוד
- לזהות רגשות ולתת להם שם
- לזהות את הסימנים בגוף לפני הפיצוץ
- ארגז כלים להרגעה: נשימות, הפסקה, מילים לרגש
- לבטא כעס בדרך שלא פוגעת
קשיים חברתיים
איך זה נראה
- מתקשה ליצור חברים או לשמור עליהם
- לבד בהפסקות, מרגיש/ה "בחוץ"
- ריבים חוזרים או עלבונות מחברים
- ביישנות או קיפאון בתוך קבוצה
קשיים חברתיים
על מה נעבוד
- איך מצטרפים למשחק ופותחים שיחה
- לפתור מחלוקות בלי להתפרץ ובלי לוותר
- להבין מה האחר מרגיש
- לעמוד על שלו/ה בביטחון
קשיים התנהגותיים
איך זה נראה
- קושי לקבל גבולות ו"לא מקשיב/ה"
- התנגדות, ויכוחים, "לא רוצה"
- התנהגות מאתגרת בבית או בכיתה
- פניות חוזרות מבית הספר
קשיים התנהגותיים
על מה נעבוד
- להבין מה עומד מאחורי ההתנהגות
- לזהות טריגרים ומצבים קשים מראש
- לבנות דרכי תגובה חדשות
- לקחת אחריות, בשיתוף ההורים
זיהיתם כאן את הילד שלכם?
השאירו פרטיםשאלות ותשובות
תהליך שבו ילד רוכש כלים מעשיים להתמודד עם מה שקשה לו — כעס, פחד, חוסר ביטחון או קושי חברתי. אנחנו מסתכלים על ההווה ועל העתיד: מגדירים לאן רוצים להגיע, ובונים יחד את הדרך לשם. העבודה נעשית דרך משחק, יצירה ושיחה: אני נותנת לילד כלים ועוזרת לו לחבר אותם לחיים שלו, כדי שישתמש בהם גם מחוץ לקליניקה.
- שיחת טלפון קצרה, כדי להכיר.
- פגישה עם ההורים, בלי הילד, כדי להבין את התמונה ולהגדיר יחד את היעדים.
- מפגש שבועי קבוע עם הילד, ואתם שותפים לאורך כל הדרך.
מגיל שש, כשכבר יש יכולת לתקשר במילים ולהשתתף בשיחה.
תלוי בילד ובמה שהוא מביא. ליווי אישי הוא בדרך כלל סדרה של מפגשים שנבנית אחרי פגישת ההורים והמפגש הראשון עם הילד.
להיות שותפים. ההורים הם סוכני השינוי האמיתיים — מה שקורה בקליניקה לא מחזיק לבד מול שגרה שלמה. אחרי כל מפגש, ובהתאם לצורך, הילד יקבל משימה קטנה לבית, ואתם תהיו אלה שמזכירים ומלווים. זה לא דורש מכם להיות מטפלים — רק להיות שם.
במרץ 2027, בראשון לציון. הירשמו בלינק ותקבלו ממני את העדכון הראשון, עם כל הפרטים.
בואו להיות חלק ממרגישלי
השאירו פרטים, ותהיו הראשונים לשמוע כשאני פותחת את הדלת.